quinta-feira, 10 de janeiro de 2013

2013 vai ser o meu Ano!

Vejo muita gente com este desejo e com este espírito de vencer neste ano.
Decidi fazer o mesmo!
O ano passado escrevi na agenda que o meu objectivo era perder peso, fazer uma alimentação saudável, e manter-me assídua no ginásio. Check, check, check! :)

Este ano o que quero é de uma ves por todas viver o meu amor em plenitude, como quem diz, vivermos juntos finalmente, quem sabe? Ainda temos 12 meses pela frente... Mas como isso não depende só de mim, tenho mais dois planos engraçados.
Adoro ler, desde que aprendi, aos 6 anos, em criança e adolescente, metessem-me um livro à frente e eu só o largava quando me aparecesse um novo, isto podia implicar ler o mesmo livro 20 vezes, mas não me importava!
Então decidi que quero ler aqueles livros que toda a gente deve ler antes de bater a bota...
Para isso ando a fazer umas pesquisas na Internet, para me decidir e fazer uma lista, entretanto é ir comprando e ir lendo! Tenho a certeza que me vai enriquecer.
Alguém tem assim uma proposta de algum maravilhoso que eu não possa mesmo deixar escapar???
Quero fazer o mesmo com filmes.

Entretanto, tenho que partilhar aqui como tem sido a minha vida no que diz respeito ao tema do blog...
No ginásio tenho sido assidua e cada vez me sinto melhor, já aumentei as cargas e tudo e isso faz-me sentir lindamente!
A alimentação sofreu um pouco na passagem de ano, cometi alguns excessos, ganhei 2Kg, dos quais já recuperei 1, e não deveria estar preocupada porque a nutri disse que não queria que eu pesasse tão pouco.
De qualquer forma, tenho-me sentido como os alcoolicos em recuperação.
Como abusei na passagem de ano, é como os alcoolicos... Bebem um copo e depois é dificil parar.
Tenho tido mais fome, mais vontade de comer... E tem sido com um grande espirito de sacrificio e força de vontade que não tenho deitado tudo a perder.
Não posso deitar ao lixo tudo o que conquistei até aqui.
O peso que perdi, o que investi nisso.
Os tratamentos que ando a fazer para a flacidez, que custaram dinheiro.
O facto de o meu namorado pegar em mim como se eu fosse uma pluma... Vocês nem imaginam o que isto é para mim... E eu vou continuar a fazer TUDO para não perder isso!!!

Sobre os tratamentos, substitui a crioterapia por mesoterapia com agulhas, é doloroso mas aconselharam-me por ser mais eficaz no meu caso, vamos ver! Tenho tido resultados fantásticos e ainda não acabei...

Que 2013 vos traga tudo o que pediram e sejam muito felizes! :)

segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Feliz Natal!

A todas vocês que me apoiaram nesta luta, pelas palavras, carinho e amizade!
Que tenham um santo Natal na companhia de quem amam!

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Flacidez cutânea: Radiofrequência e Crioterapia

Tinha que vos vir falar sobre isto...
Como sabem, estou a fazer tratamentos de radiofrequência e crioterapia há um mês e meio, mais ou menos, e o resultado está a ser fantástico...
Começo por vos lembrar que já diminui, com a dieta, 10cm em cada coxa... Ou seja, quando eu pesava 68Kg a coxa media 64cm... Imagino quanto media quando eu pesei 90Kg. A pele desta zona, bem como da barriga, esticou muito mesmo, foi muito mal tratada... E agora resolvi investir e cuidar dos estragos que eu mesma fiz ao meu corpo.

Bom, já fiz ao todo 5 sessões de radio e 5 sessões de crio, noto diferença ao andar, sinto quando tomo banho (sinto que não sobra tanta pele), quando ponho creme... noto no espelho... As senhoras da clínica dizem também que notam, a minha mãe e o meu namorado também... E eu estou muito feliz com os resultados! Se não melhorar mais, já me sinto muito melhor, acreditem... :) Bem mas se melhorar... Melhor!!! ahahaha xD



Vou ao ginásio com imenso entusiasmo porque sinto que o meu corpo está a ficar cada vez melhor. E não só nas coxas, sinto que o ginásio também tem dado resultado, sinto o rabo mais firme, sinto que não sobra tanta pele nos braços (!!!) sei que vou precisar de tratar essa zona também, mas sinto que o exercício e a alimentação estão a ajudar IMENSO!

Agora vamos falar de valores... Onde eu vi primeiro, pagaria 120€ por sessão. Estava fora de questão e deixei esse "sonho" de lado... Porque sei que necessitaria de muitas sessões e não tenho dinheiro para isso.
Entretanto, por acaso, descobri as clínicas StetikXpress, estão sempre com promoções e consegui um pacote de 24 sessões por 250€! Na realidade, comprei logo dois, porque sei que vou precisar mesmo de mais, até porque não pretendo tratar só as coxas, os braços e os flancos também precisam muito. E como não sabia se iria aparecer uma promoção tão boa outra vez, fiz o meu investimento de 500€ e não estou nem um pouco arrependida.

Devem ter estranhado eu não ter falado na barriga... Essa então precisava mesmo era duma faca! Mas não vou gastar dinheiro com ela porque eu sei que quando engravidar vou estragar tudo novamente, então não vale a pena...

Sentir-me bem comigo, sentir-me bonita, pela primeira vez na vida... (Desde a infância) Não há dinheiro que pague isso...