Dores e Insónias

Oi meninas, a aula de localizada de ontem deu-me cabo da anca!
Eu nasci com um problema: luxação congénita da anca esquerda - tratado logo no inicio por isso tudo ok, 100%.

Mas, ultimamente tem-me doído um pouco... Principalmente com certos exercícios... Nomeadamente quando a pessoinha se deita de lado e se põe a fazer elevações com a perna e voltinhas e flecte a perna ao peito e huffff adoro a professora mas ela é louuucaaaa lol Tenho que falar com a professora para ver se tenho alternativa a esses exercícios... 

Outra coisa que me anda a incomodar muito, desde que iniciei a RA e a AF é que, de vez em quando, acordo por volta das 06h00 com fome... tenho que comer uma tosta integral e mesmo assim só lá para as 08h00 é que consigo adormecer... Resultado: o despertador toca às 08h45 e eu passo o dia com sono... :(
Hoje foi um dia péssimo... Dores na anca, nas pernas, mas isso é bom, é porque está a fazer bem hihi e muito sono! Alguém tem alguma ideia para o motivo de eu acordar a altas horas?!

E por hoje é tudo meninas... Estou de rastos... Quero muito dormir as minhas 8h sem interrupções... Torçam para tudo correr bem esta noite!