sábado, 14 de julho de 2012

Salada cor-de-rosa!


Jantar de ontem! Intitulei de Pink Salad! hihihi
Alface, cebola, cenoura ralada, beterraba ralada, atum ao natural, 1/4 de queijo muzarella de bufala.
Desculpem! Só me lembrei de tirar foto quando já tinha comido o que falta no prato!
Ficou tão linda esta saladinha, toda cor-de-rosa! Além de ser deliciosa!
Acho uma sugestão excelente para uma comemoração romântica!
O queijo não era necessário porque já tinha a proteína do atum, mas tinha sobrado do jantar de ontem e como era só 1/4 acho que mal também não fez...

O meu jantar é sempre assim, ou salada ou sopa, acompanhado de alguma proteína!

Bom, impossível ir ao ginásio ontem, estava tão dorida! Parecia que tinha sido atropelada! Mal conseguia andar, até espirrar doía!!!
Segunda-feira eu vou!

Sobre o namorado, ele também achou tanta piada como vocês! eheheh


De há uns dias para cá tenho sentido diferenças no corpo!
Sinto as coxas mais firmes, menos moles, e parece que as "peles" estão a "encolher" não sei explicar muito bem, mas, ao passar o creme sinto que antes havia mais "carne solta" o creme deve estar a fazer efeito! Juntamente com tudo o resto que faço né... Óbvio!
Ah! E sinto também na zona lombar... Ficava assim uma carninha que às vezes meio que "pendurava" quando me deitava de lado ou assim... E agora já não! Eu estou a sentir que o meu corpo está a ficar melhor!!! Que bom!!! Isto ainda me dá mais força para continuar!!! :)


Obrigada a todas pela força que me dão! E podem contar comigo porque vou estar sempre por cá a partilhar a minha luta com vocês e a ajudá-las em tudo o que puder!

13 comentários:

  1. Adorei a ideia da saladinha! E beterraba faz meu intestino funcionar direitinho, unindo o útil ao agradável.

    Estou para te perguntar faz um tempo... Tenho usado o creme que indicaste, para o corpo. Mas agora já respondeste... achas que está fazendo efeito? Em mim parece que a barriga tá melhor!

    E ainda usas a gotu kola? Notaste algum resultado?
    Com esse não sei, parece que me faz só efeito diurético.

    Beijocas, tenha um ótimo fim de semana!

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  2. Oi amore adorei essa dica da salada e parecia ótima deu até agua na boca rsrsrs e que bom que já estas percebendo resultados com o creme.Bjs tenha um ótimo final de semana...

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  3. Adorei a ideia dessa saladinha, essa cor ficou bem chamativa e parece ser bem refrescante também.
    Ai que bom que esse creminho está fazendo efeito, acho que vou pedir ao maridex que vai á Portugal em agosto pra comprar um pra mim também e trazer para eu experimentar um desses.

    Tadinha da minha amiga, toda dolorida, é sinal que os exercicios estão mexendo com seus musculos e estão surtindo efeito. Tô vendo eu na proxima quero é ver tb as dores que sentirei, mas é para nosso bem, né?

    Espero que vc fique cada vez mais satisfeita com seu corpo.

    Bjss querida!

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  4. O dia seguinte sempre é "o terror" querida, por causa da liberação de ácido lático, mas com o tempo isso melhora :-) Eu também tenho passado creminhos para enrijecer. Com o tempo eles fazem efeito sim. Eu também já sinto alguma diferenca! :-)
    A salada pink parece ótima! Deu vontade!!!
    Um ótimo sabado!!! :-)
    Carla Pancha

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  5. aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa tbem kero ke minhas peles encolham..kkkkkkkk bjokas lindeza e continue firme

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  6. O amiga linda
    que fofa sua salada
    pena que eu ando tão enjoada.
    Que bom que já nota diferença no corpo
    o meu está uma gelatina kkk
    bju
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  7. é muito legal mesmo a gente perceber que o corpo está mudando, né? ficar toda durinha é muito legal, com certeza é tdo que tá dando resultado...os cremes, a atividade física e a RA...namorado vai agradecer...bom final de semana...bjs...

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  8. Oi amiga linda demais!
    Sua ficha está ficando pronta viu?rs
    Amei o nome da sua salada! rsrs Ficou linda mesmo!
    Amiga claro que nunca vou deixar o blog! Nunquinha mesmo, nem agora e nem depois que emagrecer. Ele é o meu xodó, a minha terapia e o meu canal de comunicação com você e com as outras queridas que estão longe. O FatSecrets é apenas um bom suporte que encontrei para me ajudar a manter o foco no emagrecimento, e depois me ajudará a manter o peso.
    Sobre a aveia, realmente ela contém quantidades significativas de carboidratos, mas não são carboidratos simples, e sendo assim eu posso consumir sem problema. O grupo alimentar ao qual a aveia pertence de fato, é o das fibras. Além de carboidratos ela também tem boa quantidade de proteínas vegetal.
    O caso da aveia é o mesmo dos queijos. Eles são proteínas, mas contém grande quantidade de gordura.
    Essa composição dos alimentos é algo tão complexo né? São tantas coisinhas para o qual precisamos nos atentar que só Deus! rs
    Fiquei feliz demais por você estar percebendo mudanças significativas no seu corpo, principalmente no que mais te incomoda que era a flacidez.
    A pele das pessoas jovens volta ao lugar com facilidade, você vai ver.
    No fim não terá nada balançando. rs
    Um super abraço querida!

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  9. Eu adoro beterraba, mas sem tempero nenhum, o engraçado é que como beterraba e faço xixi rosa, hahahaha.
    Beterraba é uma delícia, com palmito então, nem se fala!

    Beijos e boa semana

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  10. Hum que delícia!!
    Ontem fiz uma bem parecida...adoro beterraba!
    Quanto ao corpo que bom que está vendo melhora! Isso é maravilhoso!

    Super semana a vc...mega beijoooo
    An@

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  11. eca...detesto beterraba! hahaha =x

    mas que delicia seu corpo ficando durinho hein.. vai ficar ainda mais gostosa! hahahhaha

    linda linda linda.. =)

    O BEIJO!

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  12. Lindona,
    Estrá muito bonita mesmo sua salada, pena que não curto beterraba.
    Estava sumida, mas voltei, pois não consigo mais ficar longe de vcs.
    bjs

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  13. Que salada linda!
    Amo beterraba...
    ai que bom que está tudo ficando durinho hein amiga??
    vai ficar mais bela do que já está!
    tenha uma boa noite e uma terça maravilhosa! bjss :)

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