Ontem estava tão triste... Desde que comecei a 2ª fase da dieta já engordei 600g...
Para ajudar os meus intestinos já não funcionam como deve ser...
Ainda
se eu comesse qualquer coisa fora do estipulado... Ainda que eu não
fosse ao ginásio... Mas não! Estou a ser irrepreensivelmente
cumpridora... E o troco é este...
Imagino então se eu comesse o chocolatinho que me apetece... Já devia estar novamente nos 68Kg, não?!
Hoje quando me pesei já tinha perdido umas gramas mas não voltei ainda ao peso do final da Detox...
Bom, agora tenho 3 opções:
Hoje quando me pesei já tinha perdido umas gramas mas não voltei ainda ao peso do final da Detox...
Bom, agora tenho 3 opções:
- Chorar - já fiz isso: ontem, não emagrece mas também não engorda!!!
- Desistir de tudo e comer o que me apetece e que se
phodalixe - Não vai ajudar, vai apenas engordar-me!!! - Ou... Continuar firme na luta, continuar a fazer tudo certinho até que a
vaca dabalança perceba que só tem duas escolhas: ou baixa, ou baixa!!!
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| Fonte: Blog da Cibele! |
Num mundo perfeito nós podíamos comer as gordices todas que quiséssemos e ficar magrinhas à mesma... Mas a realidade é bem diferente...
Sorte daquelas que comem como se o mundo fosse acabar e continuam magrinhas! Queria taaanto ser assim também... :(
Mas! Tenho que parar de sonhar! O mundo perfeito não existe e eu tenho que me mentalizar que para ser magra tenho que: comer, devagarinho, várias vezes, poucas quantidades de comidas saudáveis... Beber bastante água e não esquecer o ginásio!
Custa um bocadinho não é... Mas o prémio é uma vida mais saudável num corpo mais bonito... Pensando na relação custo-benefício... Acho que vou manter-me focada na RA e na AF!!! :)
Mas! Tenho que parar de sonhar! O mundo perfeito não existe e eu tenho que me mentalizar que para ser magra tenho que: comer, devagarinho, várias vezes, poucas quantidades de comidas saudáveis... Beber bastante água e não esquecer o ginásio!
Custa um bocadinho não é... Mas o prémio é uma vida mais saudável num corpo mais bonito... Pensando na relação custo-benefício... Acho que vou manter-me focada na RA e na AF!!! :)
É isso ai amiga,desistir jamais não se preocupe o peso oscila mais ele volta ao normal...vc vai ver fique firme...Bjocas torcendo por vc!!!
ResponderEliminarÉ isso ai amadaa! Desistir JAMAIS viu! Bora continuar firme na R.A!
ResponderEliminarAi, esse titulo eh tao verdadeiro, meu Deusss, por que existem tantas comidas gostosas nesse mundo? kkkk... Mas isso nao eh problema, rs, problema eh a gente perder o controle diante dessas delicias. A Detox faz vc perder peso drasticamente, quando vc sai dela, eh normal subir um pouco, ate comecar a baixar de novo. Continue firme e fazendo tudo bonitinho que os resultados virao!!! Um dia apos o outro, quando vc olhar pra tras... ja chegou la! Minha melhor amiga eh magra de natureza, ela come quantidades imensas de chocolates, sanduiches, bolos, todas as gordices q vc pode imaginar, e ela nao engorda nem uma misera grama! Sortuda! Gostei do selinho com os itens necessarios pra emagrecer. :) Tenha um otimo inicio de semana, inicio de Maio, etc... haha, comporte-se. Bjos
ResponderEliminaré complicado mesmo né?! da vontade de tacar a balança longe!
ResponderEliminarmas se vc tá fazendo tudo certo relaxa que a balança vai abaixar!
// é caculado por ela sim, na verdade ela viu meu diário alimentar e disse que eu realmente tava comendo muito pouco aí aumentou as calorias e modificou algumas coisas, mas a minha "dieta" mesmo ela só vai passar depois que eu levar os exames!
Cátia a balança já me desanimou muito,por isso resolví optar pelas fotografias,tenta fazer isso,pq a balança tem o problema de registrar o peso no total e não a perda de gordura,por isso não desanime,emagrecer vai muito além de uma simples dieta,só mesmo quem está nessa luta é q sabe o como é difícil!!
ResponderEliminarBjo e ânimo!!
Oi Querida, eu não entendo nada de detox, não sei como funciona, mas continue firme nos seus propósitos porque realmente as outras opções não vão fazer você se sentir melhor!
ResponderEliminarEstamos todas no mesmo barco, hojé é difícil, amanhã, nem tando e por aí vai. Fácil não é, mas é possível!
Muita força e motivação pra você!
Beijos!
Carla pancha
=\
ResponderEliminarQuero morar nesse mundo ideal tb =\
Como é dificil ne?? Fique calma.. volte ao seu foco, vai dar certo! Estamos fazendo tudo certinho não estamos?
Então tem que dar certo!!! rsrs
O BEIJO
Miga, sinto muito, mas eu avisei...
ResponderEliminarEssa dietas não funcionam. Quando se volta a comer, volta-se também a engordar.
Para com isso e faça uma R.A simples, com exercícios para acompanhar e tenha paciência.
Eu sei que eu também dou meus chiliques de vez em quando, mas passa e pelo menos eu não engordei, só reclamo para não perder o hábito. kkkkkkkk
Mas se o seu método não está dando certo, é hora de mudar de tática.
Nada de desistir!
Beijosss
é minha linda não é fácil é uma luta e um sofrimento os sentimentos ficam confusos , mas temos qe seguir em frente pois a unica certeza que temos é que só não consegue quem desiste ! beijinhos keila .
ResponderEliminarCátia, vc tem razão em não desistir. Continue sua luta. A vida mais saudável vale mais a pena. Essa balança vai ter que fazer as pazes com vc. Não adianta fazer dietas malucas como a Linda falou, a moderação é a chave de tudo, a reeducação a limentar junto coma a atividade física, com certeza a balança irá baixar. Estamos torcendo por vc!! Bjss
ResponderEliminarameiii o seu blog mto lindo
ResponderEliminarme favorita q dps te favorito..
bjus e otimo feriado
é isso mesmo! :)
ResponderEliminaré isso ai, ergue a cabeça e vai a luta! recomece, tenha força e para o que precisar estou aqui! Bom feriado amiga, beijos
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