quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Bem vindo Agosto! + Consulta com a nutri!

Adoro Agosto! É o meu mês! Faço anos no dia 16 (e cá em casa fazemos todos aniversário em Agosto ahahah) Abaixo fica a minha morada para vocês poderem enviar tooodos os presentes à vontade ^^ AHAHAHA brincadeirinha :)
Adoro a praia, quando era criança íamos sempre de férias neste mês, está carregado de boas lembranças! :)


Sesimbra - Amo!

Era em Sesimbra que passávamos as melhores férias de verão! Aconselho às minha amigas que vêm a Portugal, que passem lá uns dias, vão adorar! :) Senão, devolvo-vos o dinheiro!!! :X ahahah

Consegui entrar em Agosto com 57,9Kg ahahah :)
E por incrível que pareça, na consulta que foi às 18h a balança marcou 57,5Kg (só porque fui ao nº 2?!)

Esta pessoa que vos escreve esqueceu-se de pedir os valores que o exame de bioimpedância deu!!!
Mas isto é o mais importante, e o que decorei: massa gorda 9,6Kg UHUUU!!! Perdi 1,3Kg de pura gordura! Felizmente não estou a fazer retenção de líquidos! O metabolismo está a gastar 1490kcal, está mais lento devido ao calor, ela diz que é perfeitamente normal!

Para os intestinos, a granola caseira realmente não chega no meu caso, minhas boas amigas... Então ela prescreveu-me o Normacol Plus. Devo tomar uma saqueta em jejum todos os dias! A embalagem traz 30 saquetas e custou-me 9,85€, o meu farmaceutico (de quem sou fã porque sabe tudo ahahah :) disse-me: "Ohhh isto é muito antigo! É bom." Então, se eu já achava que ia ser bom porque a minha nutri é das boas, eheheh agora tenho a certeza!!! Depois conto! (sem pormenores, tá!)


Mais... Que mais... Ah! A minha nutri não quer que eu emagreça mais... Acha que se perder ainda mais gordura, vou ter ainda menos "sustento" para a pele, e a barriga, que já está uma coisa... digamos... não bonita, ficará pior ainda... As pernas ela também concordou que estão muito melhores, mas combinamos de falar sobre tratamentos depois das férias! Vamos ver... Depois conto, óbvio...

Portanto, agora a indicação da minha médica é não ser tão rigorosa, acha que fiz muito bem em ter-me "portado mal" aqueles dias, quer que passe a introduzir de vez em quando os hidratos de carbono à noite, um pouco... E só 3x por semana, depois nas férias (segunda quinzena de Agosto) para relaxar mesmo, ver como o corpo reage... E em Setembro, iremos ver as alterações necessárias à dieta, para entrar oficialmente em manutenção!
Só não começamos já porque depois vem as férias e ela acha que mais vale para já não complicar, não confundir, não baralhar! ahahah

Vou acrescentar uma foto de corpo, para verem como estou! Quem tiver curiosidade clique aqui...

Beijos a todas, obrigada pelo apoio e um lindo mês de Agosto! :)

13 comentários:

  1. Que ótimas notícias, Catuxa! Parabéns!!!! O corpo está uma beleza, que mudança!!! :-)
    Com a AF você vai melhorando estes percalços da flacidez que a dieta tem. É com todo mundo isso!
    Um super beijo e ótimo agosto!!!
    Carla Pancha :-)

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  2. Agosto realmente é o mÊs da felicidade pros portugueses,onde se esquece um pouco os problemas e aproveitam a praia e o sol.
    Ví suas fotos e vc tá muito bem meeeesmo,tá linda e elegantíssima,curta bastante suas férias e esse mÊs q está só começando.Eu adorei a sua dica pro intestino,será q consigo comprar sem receita médica? Espero bem q sim,pq preciso muito!!
    Beijo!!

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  3. Querida, que bom que sua nutri é das boas e se garante! Ela lhe orienta muito bem, isso com certeza ajuda no processo de emagrecimento e lhe ajudará muito na manutenção. Espero que seus intestinos funcionem melhor com o que ela te receitou.

    Acredito que vc saberá sim manter seu corpo e fará melhoras com a atividade física. Parabéns por ter resultados bons nessa consulta, feliz por vc!

    Obrigada pelos elogios, fiquei me sentindo hehehehe, se for mesmo à Portugal, quero cinhecer sim esse lugar, adoooooro praia.


    Bjsss lindona!

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  4. Opa!!! Parabéns pela conquista!!! Que peso lindo 57kg!!! Continue assim!!Beijos

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  5. Olha soh! parabens amigaaa! continue assim!!
    gde beijoo!!

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  6. Parabéns!
    Cada vez melhor, a foto diz tudo.
    Estou de volta no meu blog, espero a sua visita!
    Bjs

    http://xobisnaga.blogspot.com

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  7. Nossa, adorei a foto!!! Está com um corpo lindo! Parabéns!!! Sua nutricionista parece ser muito boa mesmo. E que lugar lindo, hein?! Espero poder conhecer um dia...

    Beijinhos

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  8. Amiga! Seus ossinhos do quadril aparecem na foto! rsrrs
    Que lindo isso! Bom, pelo menos eu acho lindo...hehehe
    Você está perfeita!
    Agora é só manter e curtir a vida porque você merece!
    A sua Nutri parece mesmo ser "porreta". Acho que vou dar um pulinho aí pra consultar com ela. kkkkkk Quem me dera poder ir à zoropa...rs
    Estou muito feliz por você!
    beijão!

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  9. ai que linda, parabéns pelo peso!
    e que corpão que vc está, que gostoso deve estar essa fase!
    parabéns por chegar até aqui. Um resto de semana lindo.
    beijo

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  10. Uauuu 1,3kg de pura gordura é muita coisa mesmo heim!!!
    Parabéns!!!!!
    bjs

    www.sabornamedida.com.br

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  11. Oie...parabéns linda que maravilha 1,3 a menos de gordura que bom...passei pra agradecer a força e dizer que voltttttttttttei...bjos

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  12. Menina que luxo!
    Parabéns
    Está linda!!!
    bjus

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  13. Catuxa, PARABÉNS!!
    Nao sabes como fico feliz em voltar aqui e ler tantas notícias boas!
    Quanto as fotos, sou curiosa e fui olhar sim! Rs Adorei, vc está ótima!!! ;)
    Obrigada pelo apoio de sempre!! ;)

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