domingo, 25 de novembro de 2012

Já só falta um mês?!

Nos últimos anos, por esta altura, já eu tenho praticamente todos os presentes comprados!
Este ano passou tão a correr, que ainda nem caí em mim que estamos quase no Natal...
Ainda só comprei dois livrinhos para as minhas sobrinhas! O resto este ano terá que ser bem esticado, vai por cá uma crise que nem queiram saber...

Bom! Eu sei que não tenho sido assídua no blog, mas quero que saibam que ando sempre a cuscar os vossos!
Agradeço também a amizade e o carinho de todas vocês que me dizem: "E então??? O blog?? Tenho saudades!!!" Eu compreendo isso, porque também sinto falta de algumas blogueiras que foram ficando pelo caminho, isto é uma grande comunidade e ganhamos mesmo amizade umas pelas outras... :)




Continuo com o peso nos 55Kg, umas gramas para cima às vezes, mas nada de mais.
Continuo a cuidar da alimentação e a fazer apenas uma asneira por semana.
Ando a ser muito assídua no ginásio, principalmente de há dois meses para cá, vou com gosto, faço com gosto... Que Deus me ajude a continuar assim! Olho para o espelho no ginásio, e noto diferenças, sinto o corpo a ficar um pouco mais firme... E isso dá-me uma alegria e uma motivação, difíceis de descrever. Três vezes por semana, faça chuva ou faça sol, esteja no turno da noite ou da manhã, é certinho!

Tenho uma novidade para vocês! Há um mês iniciei um tratamento estético, radiofrequência e crioterapia. Ambos para reafirmar a pele. Estou a começar pela parte interna das coxas e já noto uns modestos resultados, estou muito feliz com isso! Tirei fotos antes do tratamento, e irei tirar novamente quando acabar, para ver melhor os resultados... :)

Os meus dias têm sido de "dondoca" ahahah 2ª, 4ª e 6ª ginásio, 3ª e 5ª tratamento... uhuhu ^^
Mas esta semana vai ser um pouco diferente! 2ª ginásio, 3ª tratamento, mas depois... Na 4ª... Rumo a casa do meu Amor e vou ficar a matar saudades atééé à outra 2ª! :)
Já sei que vou furar a dieta, mas não há problema nenhum! O segredo é não cair no exagero, compensar aqui e ali, dar umas caminhadas, namorar muito e aproveitar!!! E depois na semana seguinte (infelizmente) volta-se à rotina...

Beijos e uma linda semana light para todas!

4 comentários:

  1. Realmente o tempo passou tão rápido que é até dificil de acreditar. Chega o final de ano e em nossas mentes quantos objetivos para o novo. Desejo a vc uma otima semana e continue assim no seu foco e aproveite sempre cada momento para namorar. bjs

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  2. Que lindo, mocinha!
    Vc é um exemplo!
    Pesinho lindo!
    Bjoooo

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  3. Fico feliz que está bem, minha querida, cuidadando de si, indo ao ginásio e ainda fazendo tratamento estético: excelentees notícias!!! Que deus abençoe seu caminho!
    Curta muito o amado! Beijocas :-)
    Carla Pancha

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  4. oi linda, nossa que tempo, que bom que tu esta fazendo os exercicios, se dedicando, é melhor mesmo passar mais horas por la´, a gente acaba gostando e se dedicando bem mais...

    que bom, é otimo fazer tratamento estetico ne, eu tenho pensado em fazer drenagem linfatica...porque ainda tenho muita gordura nas coxas e bunda..e quero fazer musculação, pegar pesado pras coxas, foram muitos kilos perdidos e agora notei mais flacidez nelas...mas acho que com a musculação vai ajudar, porque é flacidez muscular...

    beijos e te cuida direitinho, pelo visto ta se cuidando sim hehehe

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