domingo, 20 de maio de 2012

Desabafo


Ontem à noite tive uma crise de choro.
Tenho sido muito forte até aqui, nada de deslizes, tudo a correr bem...
Os meus pais trouxeram uns ovos de pata, da terra, e ontem a minha mãe estava a jantar um ovo de pata estrelado, com pão, massa... E aquele aspecto, e cheiro, começou-me a dar uma vontade enorme de comer também... Apeteceu-me tudo... O ovo, a massa, o pão...
E então que foi que eu fiz? Chorei... Muito! Mas não comi...
Começou-me a dar um desespero... A pensar que se realmente quero ser magra, vou ter que resistir a tudo, para sempre! 
Comecei a pensar que não sou forte o suficiente... 
Comecei a pensar que vou voltar a engordar tudo outra vez...

Jantei a minha salada de alface com cenoura ralada, azeitonas cortadas às rodelas e meio queijo mozzarella de búfala. Estava boa... Fiquei satisfeita... Mas não era isso que eu queria...

Nada como uma boa noite de sono, passou... Mas estou triste por me ter ido abaixo...
Beijos e bom domingo.

14 comentários:

  1. Bom dia :))

    Oh, se calhar era preferível teres provado um bocadinho e não ficavas assim :\ provavelmente tiveste foi medo que não conseguisses ficar apenas pelo "bocadinho", não?:\

    Vá, espero que hoje já te sintas melhor!

    Beijinhos*

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  2. vc não esta sozinha ja aconteceu isto comigo varias vezes e passa quando chegar em seu objetivo vai ver que valeu a pena e que seu organismo vai se adaptar , beijinho ke.

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  3. Gata força, essa é uma escolha sua , vai firme!

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  4. amiga sei como é, quando quero muito comer algo e não posso me sinto triste demais. Mas sei que se eu comer depois vou me sentir pior ainda.
    Mas não fique assim, pense que tudo isso é por um bem maior
    beijos e bom domingo

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  5. Linda é o seguinte, eu sei que podem me chamar de louca aqui rsrs eu sou mesmoo kkk. Mais falando serio, eu acho que não devemos nos privar de NADA. Claro que tudo tem seu momento, se estava com vontade, COMA. Coma mais com moderação. Pq vc nao vai se proibir isso a vida toda, isso acaba se tornando uma tortura e gerando compulsões depois. então coma, com moderação. beijos lindona

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  6. Querida, vc podia sim ter comido um pouquinho, se privar assim é uma tortura. Depois vc compensava no outro dia ou durante a semana. Não precisava ficar se martirizando e chorar assim. Reeducação alimentar é para o resto da vida e se privar demais não é a solução. Se quiser comer, coma , mas só um pouquinho, viu! Não se troture. Também já passei por isso e as vezes me pego com esses pensamentos, mas preciso aprender também a fazer melhor boas escolhas e saudáveis. Desejo que vc tenha um bom domingo. Bjsss

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  7. Lindeza.. eu penso um pokinho diferente... eu penso ke não precisa se privar das coisas.. e sim diminuir a quantidade.. senão a RA fica insustentável.. venho me comportando assim desde sempre e já emagreci 28kg .. tá que isso foi em 5 anos.. e tive alguns altos e baixo.. mas vem resolvendo o problema.. bjokas..e um ótimo domingo

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  8. Poderia ter aproveitado e comido um pedaço, linda.

    Privações só te deixarão triste ou poderá te deixar compulsiva.

    Resistir ou não as tentações não significam que vc é mais forte ou não.

    Se emagreceu, já está mais do que comprometida em seus propósitos :)

    Vc está no controle. Aproveite!

    Uma linda semana!

    Sucesso!!!

    ---------------- ☼ Érika ☼ ---------------
    transformandogorduraemenergia.blogspot.com

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  9. A amiga, eu te entendo, já passei por isso, mas uma coisa que aprendi que minha médica me disse é que não devemos nos privar de nada, óbvio que a gente te que saber se controlar, mas eu acho que deixar de comer é muito radical, e isso te fez mal, mais psicologicamente do que "faria" se vc tivesse comido um POUCO! nós estamos em reeducação alimentar e não de dieta, lembre-se disso!

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  10. Ain querida eu sei bem como essa sensação
    é terrivel, e o pior e saber a verdade
    que vamos ter que fazer dieta a vida toda... é phoda..
    beijos querida desejo melhoras pra ti

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  11. Ohhhhhhh amiga!!!! É ruim mesmo mas vc foi guerreira e resistiu!! Eu jaquei horrores esse fim de semana. Eu acho q qdo vc atingir seu peso, vai poder comer uma coisa ou outra sim! bjs

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  12. Mas, querida, porquê você não comeu? Um pouquinho pode sim. O segredo eh a moderacao. Aos pouquinhos a gente vai aprendendo que cortar coisas nao funciona, so funciona a longo prazo (emagrecer e se manter assim) se aprendermos a moderacao. Espero que voce jah esteja melhor! Beijos

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  13. Oie, ta melhor???
    acho q vc chorou de frustração por não ter comido. Pq vc queria.
    Mas, se tivesse comido, choraria por se considerar uma pessoa fraca.
    Sempre falo que dieta é mudança de vida. Acho que sim, q ao alcançar o objetivo (e o seu tá pertinho) vc conseguirá se dar o luxo de comer algumas coisas que não come hoje. Em porções menores e não todos os dias da semana. Mas no momento é só uma fase.
    Que vc ta alcançando com plenitude!!


    ps. tou te falando tudo isso tá? no mes de julho, ficarei sem refrigerante, vc me fala tudo isso de volta??? ahhahahahah
    pq falar é fácil, mas ficar sem comer...rss

    bjos

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  14. concordo com Carla (buscandoequilibro): "o segredo eh a moderação". não existe coisa pior do que culpa! Não tome esse sofrimento pra vc, isso não faz bem, come um pouquinho e seja feliz! mais forte é aquele que consegue comer um pouco do que aquele que não come nada mesmo desejando, porque comer com os olhos às vezes engorda até mais! felicidade é a palavra!
    beijossss

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