"Pense Magro"

Olá amigas blogueiras :)

Começo por pedir desculpa pelo post de ontem... A ideia não era afasta-las do bom caminho!

Eu própria fiz o bolo no fim-de-semana e não lhe toquei! Como vos disse...

Mas como muitas meninas queriam a receita... Eu passei! Claro que não é para comermos agora... Mas um dia... Numa festa... Já ficam com uma receita deliciosa, garanto! :)

Sobre mim, a dieta, e o exercício... A dieta vai lindamente, como já se aperceberam funciono muito bem quando tenho que cumprir um plano! Comigo não há cá deslizes! eheheh

O exercício confesso que anda meio parado! Caminhei bastante com o meu namorado, mas esta semana está cá a dona m. e ainda estou um pouco cansada da viagem... Então não tenho ido ao ginásio! Mas pelo menos para a semana volto aos eixos...

Estou a ler o livro "Pense Magro" da Dra. Judith S. Beck e estou a adorar, identifico-me com variadíssimos aspectos que ela foca! 

O meu namorado quando mo deu disse: "Agora já nem precisas..." que amor!!! Mas preciso sim, de verdade, eu encaro isto como o alcoolismo... Quem me garante que me vou manter assim direitinha para sempre? Ninguém... Eu já emagreci de outras vezes... E sempre fui boa a cumprir dietas! Mas e depois? Para manter? Nessa parte nunca fui boa, caso contrário não precisava de estar a recomeçar outra vez...

Eu sei que já há vários blogs em que algumas meninas têm posts sobre o livro, o que ajuda imenso! Mas eu também quero e vou fazer qualquer coisa no meu blog sobre o livro! Até porque... Um livro, um poema, um texto, uma carta, uma expressão, etc, etc, etc... Nunca são interpretados por toda a gente da mesma forma!

Por hoje é tudo! Muito feliz por ter perdido 1Kg esta semana... Está óptimo assim!
E estou muito feliz por estar tão perto do meu objectivo.
Acredito que sem o blog e sem vocês minhas amigas, seria muito mais difícil...  
Obrigada a todas pela ajuda que me têm dado! :) 

Beijos a todas!