quarta-feira, 20 de junho de 2012

Bem vindos 58Kg!!! :)

A minha alegria é imensa!
Consegui chegar ao meu objectivo! Estou a pesar 58,3Kg!!! Não é por 300g que vou ficar menos feliz!!!
Ou seja... Perdi 10Kg em um pouco menos de 3 meses!!!??? Nunca pensei ser capaz!! :D


Não vou considerar que perdi 2,3Kg desde a semana passada! Porque no dia a seguir à pesagem já tinha menos 1Kg... Era sem dúvida a d.m.! Vamos considerar que perdi 1,2Kg! Bom!!! E já com o dia da asneira incluído! :) (O tal que comi o bolo de anos do meu bebé!)

Agora tudo o que tenho que fazer é tentar tonificar o mais que puder com o ginásio... Mas, confirme já vos contei, o meu problema é excesso de pele, provavelmente só com cirurgia. Mas não quero pensar nisso agora!!! Agora é para comemorar!

HAAANN??? 58??? YUPIII!!! :D

Tenho também que me concentrar em MANTER o peso desejado! Não cair no erro de engordar novamente! Não quero e nem posso... O meu corpo já sofreu muito com com o efeito yô-yô...




Agora chega!!!
Mereço cuidar de mim!
Mereço mais do que satisfazer-me com a comida!
Mereço sentir-me sexy para o meu namorado!
Mereço sentir-me bem com as minhas roupas!
Mereço ser saudável!

Hoje vou ao ginásio! Ontem não fui, tinha o meu sobrinho la em casa e não resisti a ir para ao pé dele!
Mas hoje, amanhã e depois irei com certeza!
Tenho que me focar e cumprir pelo menos as 3x por semana de ginástica... Senão arrisco-me mesmo a voltar ao efeito yô-yô...!
Tenho que criar o hábito...

Tenho pensado no exemplo de uma amiga/vizinha que tem a minha idade, ela anda naquele mesmo ginásio que eu desde que eu para lá entrei da primeira vez, há mais ou menos 6 anos.
Entretanto teve um bebé, que tem uns 8 mesinhos (super fofo eheh), ela tem um corpo de fazer inveja a muitas modelos...
Quando entrou para lá não estava gorda, estava normal... E foi ficando super tonificada, desde que teve o filho está ainda mais magra do que antes de o ter e ela vai sempre ao ginásio! Sempre!!! Quero dizer, nunca desistiu... Não vai todos os dias! Mas o que será que a motiva? Manter aquele corpo lindo! Só pode! eheheh mas um dia destes pergunto-lhe... :)

25 comentários:

  1. Parabéns por ter chegado ao objectivo. Agora é só lutar para manter. Tb sofro com o efeito sanfona mas quando chegar ao meu objectivo vou lutar para permanecer assim.O corpo deve motivar a tua vizinha. E ela deve lutar bastante para estar assim. Espero um dia estar tão motivada assim.


    Bjo

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  2. Parabéns!!! Chegar ao objetivo é maravilhoso!
    Agora é manter! Que delícia;)

    Eu também tenho excesso de pele, mas o meu caso é abdominoplastia mesmo. Isso só depois que eu estiver no meu peso ideal.

    Agora é comemorar mesmo! comemorar com ginásio, cremes e roupinhas lindas, miminhos para ti!

    Beijão!

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  3. amiga que felicidade!!! vc mereçe muito, por ter dedicação... agora é só comemorar, manter o foco e aproveitar o maximo esse corpinho!!! bjsss linda quarta!!

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  4. Amiga Parabéns por esta conquista e te acompanhando ao longo destes meses posso imaginar o quanto você esta feliz.Espero até o final do ano estar neste mesmo objetivo também,fiquei muito feliz por você...Bjsss

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  5. ☺ ☺ Bom Dia !
    Passando para te desejar uma ótima quarta !
    Parabens pelo pesinho novoooo, que coisa boaaa, isto com certeza é resultado do teu total esforço e dedicaçao..
    ja estou te seguindo. espero que possamos nos ajudar.
    Um beijo

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  6. AÊÊÊÊÊÊ!!!!! Parabéns!!! Você é uma vitoriosa... imagino a sua felicidade! Parabéns mesmo!!! :) Beijinhos

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  7. Parabéns amiga...agora corra para o ginásio e endureça tudo kkkkkAmiga feliz por vc...perca esse restinho ai e seja feliz, afinal vc merece!!!Bjos

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  8. amigaaa
    esse é meu objetivo final 58 ahahahah
    yupiiiiii parabensss
    agora vamos manter esse pesinho lindo né
    beijooo

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  9. Nossaaaaa!!!
    Parabéns demais, mocinha!!!
    Isso, comemore! Comemore muito!
    Vc merece!
    Bjoooo

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  10. Que bom minha querida, também estou quase lá, estou quase na minha meta. Temos que nos cuidar para não voltarmos tudo denovo. Cuide-mesmo, vá a academia, tonifique, cuide d esua alimentação, não relaxe, permita-se algumas vezes mas sem cometer excessos e seja muito feliz. Quando puder, faça esa cirurgia, mas por enquanto, vá malhando e fique saradona e poderosa para cultivar sua autoestima, tá? Não se deixe largar jamias, vc merece ser cuidada!! Bjs

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  11. Parabééns meu amor. Mais um exemplo de determinação para nós. Agora é só manter né? E Te confesso que e bem mais dificil. Beijooos amada

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  12. Oi flor, tudo bom? Encontrei seu blog passeando por aí, gostei muito dele. Vou te seguir, me segue também!
    Parabéns pela conquista, aposto que está linda agora! O excesso de pele é normal, também tenho muito por causa do efeito yô-yô... Academia ajuda, mas a depender do caso, só cirurgia mesmo! Beeijos

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  13. Parabens....Agora é só correr para o ginasio. beijos

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  14. Parabéns pela sua eliminação!!!
    Aproveita a companhia da sua vizinha e vai junto com ela para o ginásio...
    Força sempre querida, o seu peso está lindoooo!!!!
    Beijinhos....

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  15. Parabéns lindeza.. e agora bora fazer isso tudo ficar durinho...rs bjokas e uma ótima quarta

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  16. Que maravilhaaaaaaaa
    58 é tudo de bom
    Parabéns
    mas vc tem toda razão temos mesmo que estar vigilantes pq pra engordar é a coisa mais rápida do mundo
    Mas vc é guerreira e focada
    e vai conseguir sim
    conte comigo para te apoiar
    bju

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  17. Parabéns! Viva! Aplausos! Agora é manter para a vida toda. bjs e não deixe de postar só porque emagreceu!

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  18. Ai que deliciaaaaaaaaaaaaaaa não vejo a hora de entrar nessa casinha!
    Parabéns por tanta força de vontade!
    E bora tonificar esses musculos!
    bjos

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  19. um super parabéns pra vc!
    e boa sorte na manutenção desse pesinho lindo!

    xerosss

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  20. Que lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    tchutchuca magrinha poderosa!
    Amiga foi uma eliminação top de linha!
    Vc merece cada grama eliminada.

    Agora sai o projeto RA e entra o projeto durinha..rs


    Vc vai ficar sarada, vc vai ver!!!

    Estou mt orgulhosa de vc.

    O BEIJO!

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  21. PARABENS!!! PARABENS!! PARABENS!! LINDA!!! Vc merece mto!! amiga magra linda!!!! agora é rumo a ficar durinha!!! bjs

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  22. meu orgulhoooo, vc merece sua linda, parabéns mesmo! agora é isso, se sinta bem e confiante :D
    beijos

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  23. Que orgulhooooo da eliminação dos 10 kilos!!! Muito bom...

    E muito obrigada pelos parabéns pelo aniversário e pelo peso!!

    Bjos

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  24. Amiga, ao que parece você é louca para ser mãe né? parece gostar muito de crianças, é sempre tão delicada e carinhosa ao se referir a elas...rsrrs Lindo isso!
    Meus parabéns cheios de admiração pelos seus 10kg eliminados.
    Você foi muito guerreira!
    beijossss

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  25. liinda! parabens viu!!!
    vc merece toda comemoração!!!
    feliz demais por vc!!!

    e sim, vemos pessoas se sacrificando e que nos servem de exemplos!!! bjos

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